รายละเอียด
การเต้นเป็นชุดหรือนิยมเรียกว่าบล้อก ซึ่งจะนำท่าต่างๆมาเต้นกันอย่างต่อเนื่อง ผู้เล่นต้องจำท่าให้ได้ จังหวะเพลงจะไม่เร็วมากนัก
ประโยชน์
ประโยชน์ ช่วยการเผาผลาญแคลอรี่และเพิ่มความสามารถในการลดไขมันของร่างกาย